肩こりは、多くの人が悩んでいる現代病として挙げられます。 特に、ここ数十年ではスマートフォンの普及も進み、さらに肩こりの大きな要因になりつつあります。 長時間のデスクワークや作業での前傾姿勢など、私たちの日常動作のすぐそ … 続きを読む 日常生活でできる肩こり改善方法3選！原因についても解説